Disclaimer

O Programa de Recuperação Pós-Parto +1Ano by Mafalda Antunes é um programa de treino específico, com o objectivo de promover a recuperação do corpo da mulher após o parto. Este programa não substitui o seu médico ou outro profissional de saúde sempre que necessário.

Os conteúdos deste programa propriedade de Mafalda Antunes e não podem ser reproduzidos ou transmitidos sem a permissão da mesma.

O Programa de Recuperação Pós-Parto +1 Ano foi desenvolvido para mulheres sem contra-indicação para a prática de exercício físico. Se tem alguma questão individual de saúde, condicionante para o exercício físico ou outro tipo de questões que possam colocar em risco a sua saúde, por favor consulte um profissional de saúde qualificado e informe a Mafalda Antunes com a maior brevidade. Os treinos deste programa foram desenvolvidos para recuperar o corpo da mulher na fase específica do pós parto, e contemplam as normais condicionantes desta fase, sendo realizados sob responsabilidade dos participantes.