Pós-Parto 11 de Setembro

290,00 

Live Streaming
às 11.15h

Datas das Aulas

Avaliação Inicial: início a 11 de Setembro

Treinos em Directo: Início a 16 de Setembro

Webinares: Início a 19 de Setembro

Duração: 6 semanas

Atenção: Ao comprar este programa só estará visível na sua área pessoal na data de início.


 

Categoria:

Programa de 6 semanas

  • Consulta de avaliação individual por vídeo-chamada
  • Treinos semanais e webinars em live streaming
  • Tutoriais de respiração em vídeo
  • Treinos em vídeo para saberes exactamente como treinar
  • Conteúdos educativos para conheceres melhor o teu corpo e todas as transformações
  • Guia prático de organização de refeições
  • Acompanhamento individual online
  • Grupo exclusivo e privado do Whatsapp
  • Vídeos sobre Alimentação Saudável com nutricionista
  • Vídeos sobre a Saúde da Mulher no Pós-Parto com fisioterapeutas e osteopatas
  • Prescrição de exercícios específicos baseados em evidência científica.

Avaliações

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