WORKOUT CHALLENGES
TRANSFORMA O TEU TREINO HEALTHY LIFE
NUM JOGO QUE TE VAI DIVERTIR E MOTIVAR
A QUEM SE DIRIGEM OS WORKOUT CHALLENGES?
Os Workout Challenges dirigem-se a todas as alunas do programa Healthy Life que treinam com Myzone.
Objetivos
Aumentar a diversão.
Fomentar a regularidade e consistência.
Criar uma competição saudável individualmente ou entre equipas.
Desenvolver espírito de equipa.
JANEIRO 2024
Em Janeiro vão existir 2 workout challenges para quem treina com Myzone.
Sim, 2 desafios individuais!
Cada um dos desafios tem como objectivo alcançar 800 MEPs. A diferença entre eles é que num só contam os MEPs na zona verde 🟢 e no outro só contam os MEPs na zona amarela 🟡.
Estás pronta para iniciar 2024 a desafiares-te?
Desafio 1
Desafio Individual
Duração: 1 a 31 de Janeiro
Zonas de Treino: 🟢
Desafio: Alcançar 800 MEPs na zona verde
Desafio 2
Desafio Individual
Duração: 1 a 31 de Janeiro
Zonas de Treino: 🟡
Desafio: Alcançar 800 MEPs na zona amarela
PREPARADA PARA ESTE DESAFIO?
Aceita o desafio na tua APP Myzone